“BORDIGHERA SUN & FUN” FITNESS BENESSERE MUSICA E BALLO NELLA CITTA’ DELLE PALME

Al via oggi 1 luglio Bordighera Sun&Fun, il programma di animazione che tutti i giorni d’estate, fino al 1 settembre, coinvolgerà residenti e turisti in tante attività nel segno di fitness, benessere, musica e balloOgni settimana 18 appuntamenti gratuiti per grandi e piccoli, da vivere all’aria aperta sulla Rotonda di Sant’Ampelio e al Chiosco della Musica sul Lungomare Argentina.

Il programma di Bordighera Sun&Fun.

  • Lunedì
    8.00 Stretching 
    8.50 Pilates 
    18.00 Yogaflexfitness
  • Martedì 
    8.50 Pilates&Flex
    18.00 Circuito funzionale
    18.30 Camminata consapevole 
  • Mercoledì
    8.50 Pump your booty
    17.30 Laboratorio musicale bimbi 
    21.00 Balli caraibici
  • Giovedì
    8.00 Stretching
    8.50 Pilates&Flex
  • Venerdì
    8.50 Pilates 
    18.00 Pilates barre
    21.00 Baby dance
  • Sabato
    8.30 Total body
    9.10 Pilates
  • Domenica
    8.30 Risveglio muscolare
    19.00 Bio stretching

Tutte le attività si svolgeranno presso la Rotonda di Sant’Ampelio ad eccezione di:

  • camminata consapevole, pratica di meditazione attraverso una passeggiata guidata lungo il sentiero del Beodo per scoprire i benefici della mindfulness, che partirà ogni martedì alle 18.30 con ritrovo in paese alto presso Piazza del Popolo, vicino alla Chiesa di Santa Maria Maddalena;
  • laboratorio musicale bimbi per bambini in età scolare con canto corale, ascolto e creatività musicale, che avrà luogo il mercoledì alle 17.30 presso il Chiosco della Musica sul Lungomare Argentina.

La redazione